白果一天最多吃几颗？

白果又叫银杏果，鸭脚子等，其有温肺益气，缩小便，止带滞，止泻，益脾，定咳喘等作用。北京银杏树其营养价值很高，但是白果含有少数氰化物，不可长时间、大量生食、炒食或煮食，避免中毒，尤其小孩留意。生白果有毒一般不要直接食用，而炒熟后的白果毒性虽然下降，但仍不能多吃。

那么白果一天最多能吃几颗呢？其实白果一般煮熟了吃，其中毒的几率不是很大。但是生吃的话，就不行了。一般小孩的话生吃二十颗左右，成人生吃五十颗左右，就有中毒的风险。保险起见的话，熟白果小孩每次最多吃十粒之内，成人的话最好二十粒之内最好，每天别超越两次，每次最起码间隔六小时以上。

北京银杏树吃白果时还有留意很多事项；

第一；容易过敏的人不要吃白果，有些人吃了大量白果后呈现全身过敏，起了一身小豆豆，还有人听说白果有美容作用，用白果汁水搽脸导致脸部灼伤疼痛，这样的状况都要及时去医院医治。

第二；孕妈妈不宜多吃白果：白果中含有微量氢氰酸，是有毒性的，孕妈妈多食白果对腹中胎儿有一定影响，但是少吃几粒还是能够的.

第三   不宜长时间食用：白果对缓慢哮喘、遗尿有医治效果，但普通人长时间服用白果会影响人体气血、气机的疏通动化功能。

4.北京银杏树白果不能生吃：白果不能生吃，并且煮熟了今后也不要多吃。并且，白果内含的绿色胚芽的毒性是最强的，所以平常在食用的时分一定要将其除掉.

5.白果剥壳后泡水一小时左右再加热食用,这样能够下降毒性。

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